CMなどでもおなじみのLAVA

 

初めての方限定!
期間限定キャンペーン中です!
※キャンペーン対象店舗は公式ページの店舗一覧で確認できます!

 

LAVAの公式サイトでは、24時間、体験レッスンの予約を受付けています。

 

公式サイトはコチラをクリック
>> ホットヨガスタジオ LAVA

ホットヨガスタジオ
LAVA について

LAVA

 

ホットヨガ = LAVA

 

テレビCMなどでもよく見かけるので
こんなイメージを持つ人も多いのではないでしょうか

 

全国240店舗ということで、
駅の周辺でもちょこちょこ見かけますね

 

ホットヨガのスタジオとしてはNo.1!

 

 

また、LAVAでは、
追加料金なしで2店舗通えます!

 

会社近くや自宅近くを選ぶと、通うのにも便利ですね、
店舗数が多いのはメリットです

 

近くにスタジオがあると、通いやすいし続けやすそうです。

 

 

店舗の確認、体験レッスンのご予約は、
はこちらの公式サイトからどうぞ!
>> ホットヨガのLAVA

 

 

ダイエットに

ホットヨガの期待できる効果

ホットヨガを行うことで8つの効果が期待できるようです。

 

※↓LAVA公式サイトより
実感できる
※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。

 

 

ホットヨガは、室温が高い環境で行います。

 

カラダを内側から温めて、
全身のリンパ・血行の流れを良くしていきます。

 

たくさんの汗をかくことで脂肪が燃焼され、
インナーマッスルを養い、
基礎代謝が上がることで、
脂肪が燃えやすい体質を目指しましょう。

 

大量の汗をかくため、
体内にたまっている老廃物を
体の外へ排出してくれます。

 

体幹を使うことによって、
インナーマッスルが養われ
姿勢改善の効果が期待できます。

 

深い呼吸とストレッチ効果で
筋肉の緊張をほぐし、
心身をリラックスさせてくれると言われています。

LAVAの豊富なプログラム

LAVAにはいろいろな目的で通っている人も多く、

 

・ダイエット
・むくみ解消
・ゆがみ改善
・肩こり

 

などいろいろなお悩みに合わせたプログラムが用意されています!

 

 

 

体験プログラムでは、
ヨガベーシック
リンパ+ヨガなど、

 

 

会員用プログラムでは、
パワーヨガ
骨盤調整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ

 

 

目的やお悩みに合わせた
プログラムを選ぶのも楽しめそうです。

 

 

 

また、LAVAに通う会員の5人に4人は未経験者からスタートしているようなので
初心者でも安心できそうです。

 

※LAVAの公式サイトより
初めて

 

 

LAVAでは体験レッスンをネットで24時間、受け付けています

 

当日入会すると入会金と登録料は0円です

 

キャンペーン対象店舗でのご登録が必要ですが、
期間限定のキャンペーンも行っています

 

対象店舗は、公式サイトの店舗の一覧で確認できます
ご予約も公式サイトからできます

 

公式サイトはこちらから
>> ホットヨガ LAVA

 

 

 

 

 

 

ホットヨガスタジオの体験レッスンですが、LAVAとかで見ると、スタジオって思うようなところにもホットヨガスタジオがありますね。体験レッスンもあるので、体験レッスンが可能なスタジオをLAVAで見つけてみましょう。ホットヨガは最高で、よその人にも自慢できてしまうと思います。

 

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